你現在堅持做這四件事，可以在5年後受益匪淺 只有深入骨髓的好習慣，才會如影隨形，伴隨你變得強大。 知乎上有個很火的話題叫做： 25歲時做什麼，可以在5年後受益匪淺？ 其中有個答主的回答實在精彩： 25歲時，有人跟我說，習慣很重要，但沒人跟我說重要到深度影響自己生活、人生選擇和生命質量的程度。 因為幾乎大多數人，每時每刻都生活在形形色色的思維習慣、生活習慣中，比如健身、跑步、閱讀、表達、寫作、溝通、學習等等，所有影響我們生活工作結果的全是這些習慣。 我們養成習慣，然後習慣養成我們。 這就是習慣的魔力，好的習慣鑄就精英，而壞的習慣只會阻礙你前進的步伐。 在印度和泰國，有些馴像人在大象還小的時候，就用一個鐵鏈將它捆綁在水泥柱或者鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脫。 當小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。 小像是被鏈子綁住，而大像是被習慣綁住。 《好習慣不會背叛你》這本書中提到只要在生活中養成四類好習慣，就能幫你抓住幸福與成功。 01.工作好習慣
1. 把工作當作事業。 如果一個人能夠把工作當成是事業，那麼他就成功了一半。但遺憾的是，對很多人來說，找工作，謀職業不過是為了餬口、混日子罷了。 很多人並沒有意識到自己在為別人工作的時候，也是在為自己工作，它也是你的事業。 你在工作中不僅為自己賺到了養家餬口的薪水，還為自己積累了工作上的經驗，而工作帶給你的遠遠超過了你的薪水，從某種意義上說，工作真正是為了自己。 如果能以事業的態度對待你的工作，並把它當成使命來完成，你就能發揮自己特有的能力，即使是煩悶、枯燥的工作，你也能從中感受到價值。 在完成使命的同時，你的工作也會真正變成一份事業。 2. 再忙也要記得思考。 大部分人的職場常態是：忙的暈頭轉向。茶水間裡見不到你的身影，連去洗手間都是小碎步模式，午休時間還在伏案解決問題...... 然而事實卻很殘酷，並不是工作時間越多你的效率就越高，你獲得的利益就越大。在忙碌的同時你更需要休息，更需要停下來思考。 平庸的人往往不是懶得動手而是不愛動腦。 這種壞習慣制約了他們的發展。相反，那些成大事者都具有善於思考的特點，善於發現問題，解決問題，不讓問題成為人生難題。 一個不善於思考的人，會遇到許多舉棋不定的情況，相反，善於思考的人卻能運籌帷幄，做出正確的決定。 02.學習的好習慣
1. 終身學習是一種生活方式。 從幼年到成年不斷地學習，就是我們所說的終身學習。終身學習作為一種酣暢淋漓的學習狀態，正在成為人的一種至關重要的生存責任，沒有終身學習就無所謂人的社會存在。 即使是功利性的學習也是一種終身學習模式，為了職場打拚而儲備知識，更多的時候是超越了功利。 學習即生存，在學習狀態中度過，就是在過一種有意義的生活。 2. 每天提高1% 停滯不前的人，如果不適時提高自己，可能就會被別人超越，更有可能被淘汰，每天提高1%，只有不斷地超越自我與衝突，你才能耀眼於人群。 一個人要有偉大的成就，必須每天都有小成績，因為大成就往往就是由一些小成就不斷積累的結果。 假如你每天沒有進步，沒有成就，那麼在心理上你可能永遠都不會認同自己，沒法獲得必勝的信心。 一個人如果每天提高1%，成功就只是時間的問題了。 成功與失敗的距離其實並不遙遠，很多時候，他們的區別就在於你是否每天保持進取的狀態，假如今天的你與昨天的你相比沒有進步，那麼你就會被競爭無情地淘汰。 03.社交好習慣
1. 當個好聽眾。 不少人一旦打開了話匣子，就難以止住。其實這樣做得不償失，自己的話多了，既費精力，給他人傳遞的信息太多，也有可能傷害他人。 人在社會上闖蕩，很多東西是「聽」來的。 請老前輩講職場心經，聽同事說自己的人生「滑鐵盧」，聽別人的小道消息。 長了一張嘴，兩隻耳朵，就是讓你少說多聽。 你必須掌握各個方面的信息動向，才能消化於內心，形成自己的處事價值觀和生存策略。 2. 關係再好，也要留條縫隙。 好朋友是人生最寶貴的財富之一，從某種意義上說好朋友的多少決定了我們未來的道路是平坦還是曲折，是所謂的「有貴人相助」，還是自己苦苦奮鬥。 如何保持朋友之間的友誼，使它經久不衰呢？ 有一條定律就是：留出一定的空間，不可太完滿。 直率與真誠要有一定的度，對朋友可說真話，直露肺腑，傾心交談，但並不是對一切人。 也許有人會說，好朋友之間就應該親密無間。但也有很多人遇到過這種情況，朋友的熱情讓你感到害怕。 《友誼從天而降》書中提到： 「朋友之間各自的家庭，工作和其他社會環境，都不盡相同。作為朋友，如果不考慮實際，以自我為中心，強求朋友與你一塊廝守，勢必會給他帶來困難。」 保持一定的距離，就是說給彼此留有一定的自由空間。互相尊重，就會產生禮。 現實生活中，人與人之間會產生距離感，這些距離感可能是人為的，也可能是客觀存在的。 當這些距離產生的時候，我們通過一些手段，縮短相互之間的距離，感情不但不會出現隔閡，反而還會加深。 04.情緒管理好習慣
1. 別活在他人的世界裡。 有個朋友，她說她最近想要結婚，因為她媽媽不停催她，而且身邊的朋友都已經結婚了。 我問她：那你自己的想法呢？ 她說：我覺得可以再晚兩年，但身邊的人都覺得我已經28歲了還拖著不結婚，是很奇怪的。 我們總是容易受到外界環境的影響，但是光考慮別人就會讓自己的生活變得一團亂。 如果習慣性的隨大流，那就有可能產生思維定勢，沒有自己的主見，或者即使有主見，也不敢表達，而沒有主見的人是不會成功的。 如果你希望人人都看你順眼，感到滿意，你必然會要求自己面面俱到。不論你怎麼努力，適應他人，做的完美無缺，這能讓所有人都滿意嗎？ 顯然不可能，這只會讓你背上一個沉重的包袱，顧慮重重，活得很累。 每個人都有自己的想法和看法，不可能強求統一，你是一個哲學家還是創業者，不是由別人來評定的，它只源於你的內在本質，你的本質是什麼，你就應該成為什麼樣的人。 與其把時間精力花在迎合別人，順從別人上，倒不如主要把精力放在踏踏實實、兢兢業業的做自己上。 別人的目標不重要，別人的道路不重要，別人的價值觀不重要，你的生活才最重要。 2. 從容自在是最好的活法。 美國著名作家理察曾經遇到過一件事，事情發生在恐怖分子襲擊了美國世貿中心和五角大樓十天以後。 那天他與一個朋友共進午餐，朋友對他說：「你是否注意到，在那輛被劫持的飛機上，沒有一個人會給自己的股票經紀人打電話。」 在這個以經濟發展為社會主流的時代，股票經紀人的重要性不言而喻。 但在危機重重的時刻，沒有人會計較自己投資回報率的高低，沒有人會為高額的稅數，與同事的糾紛而憤懣，在這種情況下，大家關注的都是愛，這才是我們生命的本質。 我們在生活中常常會遭遇種種的不幸與災難，只要保持心中有愛，就能保持一顆從容的心。 從容自在是最好的活法，不抱怨，不嘆息，不墮落。 中國有句話叫做「成事在天」，這種「成事在天」就是一種從容自在，只要自己努力了，問心無愧便足夠，不奢望太多，也不失望。 有人問游泳教練：「在大江中遇到漩渦怎麼辦？」教練回答：「不要害怕，只要沉住氣，順著漩渦的自轉方向分離出遊便可轉危為安。」 從容自在也是如此，它不是「逆流而動」，也不是「無所作為」，而是按照正確的方向去奮鬥。 從容不僅是心態上的堅持，也是一種行動上的習慣。 在生活中培養這種好習慣，讓這種好習慣貫徹到生活的種種，時刻提醒自己，這樣，在面對人生的紛繁與複雜的煩惱時，我們才能超然看待並且超越它們。 我曾經花了很長一段時間才明白，年輕其實不是無敵的。 膠原蛋白會隨時間流失，那些與朋友之間熱血沸騰的生活方式也終將成為記憶，只有深入骨髓的好習慣，才會如影隨形，伴隨你變得強大。 與君共勉。 |
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